哦，其实标题和内容没有任何联系。请各位无视……

　　今天要说的是关于不要给自己不良的心理暗示。

　　在看下面引文的前两天，我在QQ上和朋友聊天的时候也碰到类似的情况。这个朋友近段时间心情不好，不停地换QQ签名，还一直是很悲观的文字。我看着就觉得很阴暗啊~我想这不行，老这么写，会越写越伤心的。我就让她换了，规定她24小时只能换一次QQ签名，而且必须是乐观的，积极向上的。我觉得至少这样可以起到一定的自我暗示作用，换一个好心情。而我自己虽然有时候也会把真实的心情反映在QQ签名上，可一旦意识到这种坏心情弥漫开来时，一定会换成开心的文字，引导自己走出阴霾，哈哈。

　　我相信这很有用。嘿嘿~

　　请看引文（转自左岸）：
[quote]　　QQ签名看起来几个字，其实包含着很多：告诉别人我的状态，我的心情，我在做在想什么……一定程度上，等于博客。

　　有一次，我心情不好，签名写了个“被阴郁笼罩”。过了一会儿，屏幕下方闪烁——提示有人在用QQ和我说话，我打开一看，是一个老朋友，说了简单的四个字：“签名换掉”。

　　我问：“为啥？”

　　他的回答依旧简单：“不要给自己不良的心理暗示。”

　　“可是我确实心里不爽。”我答。

　　“这样暗示没有意义。”他写道，“只会让自己更不爽。”

　　如果扫一遍QQ的签名档，会发现很多人在激励自己，或幽默自己，但也有不少人在发牢骚，在抱怨，甚至是在谩骂，相信他们确实遭遇了烦恼和不幸，可是总在抱怨恐怕只能说明：他们总在纠结问题，而不是解决问题。

　　生活就像卧室，难免积尘，假如你不是打扫收拾，而是吐唾沫，那么除了更脏乱，你还能收获什么呢？

　　新的一天，给自己的QQ换个积极向上的签名吧，就像打开窗帘，给自己的人生更多阳光。[/quote]